Naše výuka vychází z přístupů somatického pohybu, taneční improvizace, zážitkové anatomie a instantní kompozice. Společným jmenovatelem je pro nás práce s všímavostí k tělu, poslechem vlastního pohybu a citlivým vnímáním prostoru a vztahů.

Nevycházíme z jednoho jednotného systému – každá z nás do výuky přináší své vlastní zkušenosti, ale sdílíme přístup, který je zážitkový, otevřený a nehodnotící. Lekce jsou vhodné jak pro začátečníky, tak pro pokročilé, kteří chtějí prohloubit vztah ke svému tělu a tvoření.

CO NABÍZÍME

• pravidelné lekce somatického pohybu a improvizace,
• organizujeme cykly a workshopy zaměřené na práci s tělem, hlasem, psaním či přírodou,
• pravidelné tréninky instantní kompozice pro prohloubení praxe,
• kratší i delší pohybové programy v krajině,
• facilitaci pohybových programů na míru pro skupiny.

PLÁNOVÁNÉ LEKCE

Připravuje se.

Ve své výuce propojuji somatickou práci s tělem, taneční improvizaci, zážitkovou práci a kontakt s přírodou. Vnímám tělo jako krajinu, kde se pohyb rodí zevnitř a vstupuje do dialogu s okolním světem.

Klíčová je pro mě práce s IMPROVIZACÍ, kdy rozvíjíme schopnost naslouchat, tvořit a číst vznikající pohybové materiály. Společná tvorba je cestou sdíleného učení a vzájemného obohacení. Inspiraci dále čerpám v PŘÍRODĚ, která umožňujě propojení vnitřní zkušenost těla s vnějším prostředím. Nacházíme inspiraci i klid, hlubší zakotvení v sobě a vnímání souvislostí mezi námi a světem kolem nás. Na lekcích také prohlubuji schopnost vnímat POEZII vlastního tance i světa okolo.